Was tun, wenn man jemanden vermisst? Diese Ratschläge helfen

Jeder Mensch kennt dieses furchtbare Gefühl, einen anderen Menschen schrecklich zu vermissen. Oftmals dreht sich die gesamte Gedankenwelt nur noch um diesen einen Menschen. Dabei kann es passieren, dass andere, durchaus wichtige Dinge – wie etwa Verpflichtungen – nicht mehr die Aufmerksamkeit erfahren, die ihnen gebührt. Von einem funktionieren Alltag kann dann nicht mehr die Rede sein. Wieder normal leben zu können, ist jedoch möglich. Hierzu sollte man einige Ratschläge beherzigen. Es muss jedoch in zwei Arten des Vermissens unterschieden werden.

Man unterscheidet, ob ein Familienmitglied nur begrenzt für einen gewissen Zeitraum nicht in der Nähe ist – dazu zählen unter anderem Geschäftsreisen –, oder ob man den Partner vermisst, von dem man nun endgültig verlassen wurde. Ist ersteres der Fall, kann man wenigstens folgende Dinge tun:

01 Man kann täglich telefonieren. Dabei sollte jedoch beachtet werden, dass man den anderen dabei nicht einschränkt, zum Beispiel was seine Arbeit betrifft.

02 Sollte dies schwer möglich sein – beispielsweise aufgrund unterschiedlicher Zeitzonen –, kann man sich immer noch E-Mails schreiben.

03 Auch dies kann unter Umständen nicht gelingen, wenn der andere sich in einer eher unbewohnten Region im Ausland befindet.

04 Wenn es wirklich nicht möglich ist, in irgendeiner Form in Kontakt zu treten, dann hilft nur noch eins: in Erinnerungen schwelgen und darauf warten, dass der andere wiederkommt, auch wenn dies zugegebenermaßen leichter gesagt ist als getan.

Wurde man jedoch von seinem Freund oder seiner Freundin verlassen, dann sollte die Herangehensweise eine andere sein. Um den Partner zurück zu erobern, sollte man sich eher in Zurückhaltung üben. Man wurde geliebt, weil man selbstständig war. Diese Selbstständigkeit gilt es somit wieder zu erlangen. Hierzu sollte man:

01 Sich auf seine eigenen Stärken besinnen. Nur wer eine positive Ausstrahlung hat, wirkt auch attraktiv.

02 Positiv wirken kann nur der, der auch tatsächlich Spaß bei seinen Freizeitaktivitäten empfindet, nicht nur so tut.

03 An die alten Hobbys gilt es wieder zu denken und sich ihnen mit ausreichend Zeit zuzuwenden.

04 Das Treffen mit Freunden ist der wichtigste Punkt. Wer sich gern mit anderen Menschen umgibt, hat automatisch ein viel besseres Gefühl, das scheinbar ‚von innen heraus‘ kommt.

05 Wer sich gern und oft mit anderen Menschen trifft, der wird über kurz oder lang auch einen neuen Partner kennenlernen. Eine neue Liebe ist immer noch mit Abstand der beste Weg, um über eine alte Liebe hinwegzukommen.

Der letzte Punkt mag nicht unbedingt befriedigend erscheinen für denjenigen, der jemanden vermisst. Liebe ist allerdings eine Sache, die auf gegenseitiger Freiwilligkeit beruht. Wenn jemand nicht mehr möchte, dann ist das seine freie Entscheidung. Möchte man sich auch nach Monaten partout nicht damit abfinden, gibt es wahrscheinlich ein Problem, das außerhalb dieser unerfüllten Liebe liegt.

[Das Bild ist von jnyemb - via Flickr - vielen Dank]