Herrlich weiche Haut ist vor allem im Winter nicht immer selbstverständlich. Vor allem die empfindliche Gesichtshaut braucht viel Pflege und sollte in der kalten Jahreszeit gut eingecremt werden. Wer seiner trockenen Haut mal so richtig zu Leibe rücken möchte, sollte die folgende Gesichtsmaske ausprobieren. Sie wird nur aus Banane und Honig gemacht und macht die Haut weich und geschmeidig!

Wie die Maske gemacht wird, verrät die folgende Videoanleitung!

Tipp:

Diese Maske kann man nicht nur im Gesicht verwenden. Auch die oft trockene Haut am Ellenbogen wird durch sie optimal gepflegt!

Unreine Haut, Pickel und Mitesser sind unschön und nicht gerne gesehen. Es gibt viele Mittelchen dagegen und wichtig ist wohl vor allem die tägliche Pflege. Wer seiner Haut einmal etwas gutes tun möchte und gleichzeitig gegen Pickel und Mitesser ankämpfen möchte, sollte einmal die folgende Gesichtsmaske mit Tomate und Honig ausprobieren.

Wie die Maske hergestellt wird, wird sehr schön im folgenden Video gezeigt.

Folgende Zutaten werden benötigt:

• zwei Tomaten
• Honig
  
  

Achtung!

Diese Maske ist nicht für Menschen mit empfindlicher Haust geeignet!

Mit Yoga geht es uns gut! Auch immer wiederkehrende Schmerzen wie Kopfweh, Schulterbeschwerden oder Nackenverspannungen kann man mit einfachen Yoga-Übungen wieder loswerden - und das dauerhaft.

Das folgende Video zeigt Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Diese Übugen sollten mindestens ein Mal pro Woche gemacht werden, damit sie wirken. Wer kann, macht sie besser täglich.

Präsentiert wird diese Übung übrigens von www.yoga-vidya.de :)

Yoga ist gut für Leib und Seele. Mit nur wenig Aufwand gelangt man durch einfache bis schwere Übungen zu innerem Ausgleich.

Yoga ist bei vielen Beschwerden sinnvoll, hält fit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Die folgende Video-Anleitung zeigt eine Yoga-Übung, die sich Mondgruß nennt. Sie verspricht innere Ruhe, Erhöhung von Kreativität und Intuition.

Präsentiert wird dieses Video von https://www.yoga-vidya.de

Besonders nach dem Sonnenbad am Tag tut unserer Haut die abendliche Pflege sehr gut. Verlorene Feuchtigkeit wird der Haut so wiedergegeben und sie kann sich entspannen.

Wenn die verwendeten Cremes dazu noch gekühlt sind, ist der entspannende Effekt besonders gut. Also einfach schon am Nachmittag oder frühen Abend Nachtcreme und Augengel in den Kühlschrank legen und kurz vor dem Zubettgehen auf die Haut auftragen. 

Wie in vielen anderen Bereichen, werden heutzutage auch in der Kosmetikbranche Naturprodukte bevorzugt. Die Herstellung der Kosmetikprodukte aus den Auszügen verschiedener Früchte und Gemüsearten verschönern Gesicht und Haut ohne jegliche Chemikalien. Eines der sehr beliebten und wirksamen Naturprodukte zur Reinigung und Pflege des Gesichts ist reiner Apfelessig. Bei der Pflege mit Apfelessig wird die sanfte Gesichtshaut mild gereinigt und die Haut wird reichlich mit Wasser versorgt. Somit wirkt die Haut entspannt und sieht rein und gepflegt aus.

Unsere Hände sind unsere Visitenkarte, daher ist auf ein gepflegtes Aussehen zu achten, außerdem lassen sich mit Hilfe von Nagellack interessante Akzente setzen. Für eine erfolgreiche Anwendung seien hier einige Tipps gegeben:

Bei überstrapaziertem Haar muss man nicht immer zu teuren und oft nicht besonders effektiven Produkten aus dem Drogerie-Markt greifen. Viele Pflegeprodukte lassen sich auch kostengünstig selbst herstellen, um Ihre Haare gesünder und damit auch glanzvoll zu machen. Eine gute Lösung sind da Haarspülungen mit ätherischen Ölen, die nach dem Waschen im nassen Haar einmassiert werden. Die hier beschriebene Spülung sorgt für glänzendes, kräftiges Haar, gute Kämmbarkeit und einen frischen Duft.

Handpflege mit Apfelessig

Hier ein Tipp wie Sie sich ganz schnell und ganz einfach eine wunderbare Handcreme selber herstellen können.