Hornhaut an den Füßen entfernen

Hornhaut an den Füßen entfernen - so werden Füße wieder schön geschmeidig

Durch Druckbelastung in zum Beispiel engem Schuhwerk bildet sich schnell eine Hornhaut. Die Haut wird dicker, um sich vor dem Druck und der Reibung zu schützen. Meist ist die Hornhaut an der Fußferse oder am Ballen zu finden. Auch der große Zeh kann davon betroffen sein. Das kann unter Umständen äußerst schmerzhaft werden und obendrein sieht es nicht besonders schön aus.

01 Baden & Bimsstein
Sofern die Entwicklung der Hornhaut noch nicht so weit fortgeschritten ist, kann man das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Ein Bad einlassen und so die betroffenen Stellen einweichen. Natürlich geht das auch mit einem ganz normalen Fußbad. Die eingeweichten Stellen dann effektiv und schmerzlos mit einem Bimsstein behandeln. Danach die Füße vollständig abtrocknen und eincremen.

02 Creme gegen Hornhaut
Wenn schon eine dickere Hornhaut entstanden ist, vorher mit einer speziellen Creme, die hornhautaufweichende Substanzen enthält, eincremen und einwirken lassen. Später kann die Hornhaut mit einem Spachtel samt Creme abgeschabt werden.

03 Hornhauthobel
Bei einer dickeren Hornhaut ist auch die Möglichkeit eines Hornhauthobels gegeben. Dieser Hobel hat zwei verschiedene Seiten: eine grobe zum Abhobeln und eine feine zum Nachschleifen. Allerdings ist hier aufzupassen, denn die Verletzungsmöglichkeit ist enorm. Dies sollte vielleicht besser bei einer Pediküre oder einer medizinischen Fußpflege ausgeführt werden. Sie besitzen elektrische Hobel, die effektiver und schmerzfreier sind.

04 Für Diabetiker
Diabetikern wird abgeraten eine Hornhautentfernung selber durchzuführen. Die Verletzungsgefahr ist zu groß und die Wundheilung bei Diabetis ist eingeschränkt. Für sie gibt es spezielle Fußmilch, die sie mehrere Wochen lang immer zwei bis drei Tage aufgetragen lassen. Danach ist die Hornhaut ohne Verletzungsgefahr effektiv entfernt.

Alle aufgezählten Möglichkeiten haben eines gemeinsam: Nach der Entfernung der Hornhaut immer die Füße täglich eincremen. So wird verhindert, dass sich die Hornhaut wieder neu bilden kann. Vielleicht sogar das Austauschen der Schuhe in Erwägung ziehen. Eine regelmäßige Fußpflege und das richtige Schuhwerk sind das A und O für gesunde und schöne Füße.

[Das Bild ist von - via Flickr - vielen Dank]

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