Hot Stone Massage - Linderung durch heiße Steine
Bei der Hot Stone - Massage kommen heisse Steine zum Einsatz, die auf bestimmte Bereiche des Rückens platziert werden. Hot Stone ist englisch und heißt übersetzt Heisser Stein. Deshalb sprucht man im Deutshcen auch von einer Warmsteinmassage.
Die Steine geben bei einer Hot Stone-Masssage ihre Wärme an den Körper ab und wärmen dabei besonders die Bereiche des Rückens, auf denen sie liegen. Die Muskeln sollen sich durch die Wärme entspannen.
Die verwendetetn Steine bei einer Hot Stone Massage bestheen meist aus Basalt und werdne meist in einem Wasserbad erwärmt. Dabei beträgt die Temperatur des Wassers um die 60Grad Celsius.
Neben den Steinen, die auf dem Rücken des Patienten platziert werden, gibt es außerdem noch Steine, mit denen der Masseur den Rücken aktiv bearbeitet. Außerdem gibt es auch die Möglichkeit, dass der Patient sich selber auf ein Bett aus Steinen legt.
Für alle, die sich für die Hot Stone-Massage interessieren und sich einen kleinen Eindruck verschaffen wollen, haben wir zwei Videos herausgesucht, die die Warmstein-Massage sehr schön veranschaulichen.
data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2" data-matched-content-ui-type="image_card_stacked,image_card_stacked"
