Anleitung Rückenschwimmen


Wer etwas für seine Rückenmuskulatur machen möchte, der sollte Rückenschwimmen. Für viele kostet es ein wenig Überwindung, da man nicht nach vorne schauen kann. Außerdem ist ja auch die richtige Technik wichtig! Diese Videoanleitung zeigt, wie man zum perfekten Rückenschwimmer wird! ;)







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