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Immer mehr Leute entsheiden sich sowohl aus ethischen als auch aus gesundheitlichen Gründe für eine vegane Ernährung und Lebensweise. Das bedeutet, dass man als Veganer auf alle tierischen Produkte verzichtet - also auch auf Milch, Eier, Honig oder etwa Leder.

Wer sich vegan ernährt, muss aus diesem Grund seine Ernährung umstellen, denn in sehr vielen Produkten des Alltags befinden sich tierische Erzeugnisse. Das bedeute aber nicht, dass man als Veganer nur Gemüse zu sich nehmen kann. Es gibt zahlreiche attraktive vegane Rezepte und unter anderem auch Abwandlungen von eigentlich nicht veganen Speisen.

Dazu gehört auch ein Erdbeerkuchen, denn Kuchen wird eigentlich mit Eiern und Milch zubereitet. Wie die vegane Form des Erdbeerkuchens funktioniert zeigt die folgende Backanleitung.

Wer sich vegan ernährt - ob aus Überzeugung oder aus gesundheitlichen Gründen, muss auf viele leckere Dinge trotzdem nicht verzichten. Die vegane Küche zeichnet sich oft durch Kreativität im Umgang mit den verschiedensten Zutaten aus.

Wir haben Euch heute eine Anleitung herausgesucht, die Euch zeigt wie Ihr Euch einen leckeren veganen Hot Dog zubereitet.

Sicherlich gibt es einige Leute, denen der klassische Spargel nicht mehr schmeckt, weil es einfach immer dasselbe ist. Dabei gibt es viele alternative Rezepte, mit denen man aus Spargel ganz andere Gerichte zaubern kann, die ganz anders als der klassische Spargel schmecken, aber trotzdem richtig lecker sind.

Wir haben Euch heute ein Rezept für Spargel auf Knusperreis herausgesucht. Das Rezept ist übrigens vegan. Das Gericht enthält also nur Produkte auf pflanzlicher Basis.

Guten Appetit!

Wer es gerne fleischlos mag, braucht auf den guten Hamburger nicht verzichten. Es gibt vegetarische Alternativen - und es gibt sogar Hamburger, die keinerlei tierische Produkte enthalten - also auch keine Milch, Ei oder ähnliches.

Wie man einen fleischlosen Hamburger in veganer Qualität selber herstellt, zeigt Euch das folgende Video!

Wie Du einen einen Hefezopf ohne jegliche tierische Produkte (vegan) selber machst, zeigen Dir die folgenden zwei Videos.

Ein tolles Hefezopf-Rezept in veganer Qualität, dass keine Wünsche offen lässt! :)