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Gesundheit » Allgemeine Gesundheit
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Bei Unfällen mit dem Motorrad muss unter Umständen der Helm des Verunglückten von den Helfern abgenommen werden. Das ist auf jeden Fall notwendig, wenn der verunglückte Fahrer bewusstlos ist.
Die...
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Heimwerken » Do it yourself
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Ostereier färben macht um die Osterzeit herum ganz besonders viel Spaß. Außerdem sind sie ein herrlicher Schmuck für das Haus und die Wohnung - und dazu sind die gefärbten Eier...
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Beauty » Haare
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Der keltische Knoten für die Haare hat seinen Namen vom echten keltischen Knoten. Dabei macht man nicht wirklich einen Knoten in die Haare, aber die Frisur sieht ähnlich aus wie...
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Beauty » Haare
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Einen Wickeldutt kann man bei langem Haar sehr oft tragen, denn er belastet das Haar nur sehr wenig und ist obendrein noch sehr bequem.
Wie man einen solchen, schönen Wickeldutt...
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Beauty » Haare
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Einen Dutt kann man am besten mit dickeren Haaren machen. Aber es ist auch möglich einen schönen Dutt mit recht feinem Haar hinzubekommen.
Die folgende Anleitung zeigt, wie man einen...
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Gesundheit » Fitness
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Ein Training mit Kurzhanteln lässt schöne, lange Muskeln wachsen! Die folgende Anleitung zeigt verschiedene Übungen für ein ganzen Workout mit zwei Kurzhanteln für so einige Muskeln des Körpers.
Genauer gesagt...
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Gesundheit » Fitness
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Joggen hält fit - aber nur so lange wie der Laufstil auch richtig ist. Und wer hätte as gedacht: Ein optimaler Laufstil beginnt da, wo es die wenigsten vermuten: bei...
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Gesundheit » Fitness
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Wenn es wieder Frühling wird, haben viele das Bedürfnis ihren Winterspeck loszuwerden, um im Sommer fit und durchtrainiert zu sein. Dafür muss man nicht unbedingt ins Fitnesstudio gehen. Es ist...
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Garten » Pflanzen
Geschrieben von Redaktion Schwierigkeitsgrad
Samen von Gemüsepflanzen kann man ganz leicht in Formen aus Plastik oder Styropor aussäen, die kleine Fächer für jeden Samen haben. So kann in jedem Fach ein kleines Pflänzchen heranwachsen....
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Gesundheit » Fitness
Geschrieben von Redaktion
Theraband-Übungen sind ziemlich modern und ganz groß im Kommen.
Die folgende Anleitung zeigt eine Ganzkörperspannungsübung für Profis.
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